スクールカウンセラーによる心の授業（６年生）

2025.02.13

スクールカウンセラーによる心の授業（６年生）

２月13日（木）３時間目に、6年生を対象にスクールカウンセラーさんにより心の授業が行われました。「今、この瞬間を味わおう～マインドフルネスを体験してみよう～」というテーマで、リラックスの目的や方法について学習しました。香りを嗅いで何の香りかを当てたり、目を閉じて周りの音に耳を澄ませたりと体験しながら集中力アップ、ストレス軽減できたと思います。